Joc de taula de la Daniela Tinkovan

L’alumnat del Marta crea jocs de taula per a moure el cos

a Actualitat/Esports

Us compartim la proposta de la Daniela Tinkovan, un divertit joc amb què gaudir en família fent exercici i imitacions

Els alumnes del Marta Mata han seguit treballant des de casa, com tots els adolescents, i han hagut d’inventar-se distraccions que els mantinguin actius i entretinguts.

Els professors d’Educació Física, l’Hèctor Casal i el Joan del Moral, han proposat als seus alumnes la creació de jocs de taula per a treballar les diferents competències de l’esport. I la veritat és que han sortit jocs magnífics, amb els quals tots i totes ens hi podem entretenir.

Us deixem el joc de taula que ha creat la Daniela Tinkovan i esperem que us ho passeu d’allò més bé.

(Instruccions: Es necessita un dau. Poden jugar tantes persones com volen i si no se supera la prova no s’avança.)

Categories

Verd: exercicis físics

Morat: preguntes

Taronja: imitar l’animal

Vermell: Salut

Joc de taula de la Daniela Tinkovan

Proves (per caselles)

1- Repte: Fer 10 squats

2- Pregunta: Què és l’activitat física?

3- Imitació: Elefant

4- Repte: Digues 5 fruites sense la lletra A

5- Repte: 10 salts amb la corda

6- Pregunta: Què és l’escalfament? 

7- Imitació: Tigre

8- Repte: Digues un esmorzar saludable

9- Repte: 15 abdominals

10- Pregunta: Per què a vegades tenim agulletes?

11- Imitació: Granota

12- Repte: Fruita que tingui la vitamina C

13- Repte: ‘skipping’ durant 20 segons

14- Pregunta: Hora mínima per fer exercici? 

15- Imitació: Ocell

16- Pregunta: Quants litres d’aigua hem de beure al dia?

17- Repte: 8 squats amb salt

18- Pregunta: Quin esport que utilitza molt la ment?

19- Imitació: Gos

20- Repte: Digues un sopar saludable

21- Repte: Peu coix durant 10 segons

22- Pregunta: 3 esports amb pilota?

23- Imitació: Gat

24- Repte: Dos aliments amb molta fibra

25- Repte: Fer 10 salts

26- Pregunta: Com s’anomena el múscul de la cuixa?

27- Torna dues caselles enrere

28- Beu dos gots d’aigua

29- Repte: Fer una planxa de 20 segons

30- Pregunta: On estan els bíceps?

31- Imitació: Peix

32- Repte: Digues 3 hàbits saludables

33- Repte: Salta 10 vegades obrint les cames i aixecant els braços

34- Pregunta: Quin és el múscul del bessó?

35- Imitació: Mandrós

36- Repte: Digues el nom de 4 verdures

37- Torna a la casella on estaves abans

38- Avança 4 caselles

39- Avança 3 caselles

40- Repte: Digues 4 fruites de color vermell

41- Repte: Fes 15 squats si vols avançar al 44

42- Pregunta: On es troba el fèmur? 

43- Imitació: Conill

44- Pregunt: Per què és important dutxar-se?

45- Repte: ‘Skipping’ durant 15 segons

46- Retrocedeix 8 caselles

47- Imitació: Lleó

48- Repte: Digues 3 menjars brossa

49- Repte: Peu coix durant 20 segons

50- Pregunta: On es troba el tòrax? 

51- Imitació: Goril·la

52- Retrocedeix 3 caselles

53- Torna a la casella 37

54- Repte: Digues una part del cor 

55- Imitació: Serp

Professora de Llengua Catalana i Literatura. M’agrada el periodisme, la lectura i la cuina. El M&M Salou Report és una gran oportunitat d’aprenentatge per mi i el meu alumnat. Espero que ells ho gaudeixin tant com jo.